최근 여러 미디어에서 '공황장애'가 자주 언급된다. 그만큼 널리 알려진 공황장애지만, 이에 대해 정확히 알고 있는 사람은 드물며, 심지어 잘못 알려진 오해가 있기도 하다.대체로 유명 연예인 중에 공황장애를 앓았다거나, 알고 있다는 고백을 많이 하므로 화제가 되는 경우가 많다. 이에 완치가 불가능하다고 오해하는 이들이 많은데, 공황장애는 정신질환 중 치료가 잘 되는 병 중 하나다. 통계에 따르면 90%의 환자가 일상생활을 회복하고
으레 외국인들은 한국인에게 마늘 냄새가 난다고 한다. 그만큼 한국은 마늘을 많이 섭취하는 것으로 유명하다.마늘에는 항바이러스 특성이 있어 감기를 예방하는 효과가 있다. 숙성된 마늘 추출물이 인체의 면역 체계를 강화한다는 연구 결과가 제시되기도 했다.심장마비와 뇌졸중을 유발하는 고혈압을 예방하기 위해 마늘을 섭취하면 혈압이 유의미하게 감소한다. 한 연구에 따르면 마늘은 혈압약과 효과가 비슷하지만 부작용이 적다고 한다.콜레스테롤 감소에도
습하고 더운 여름에는 다른 때보다 시원한 음료가 더욱 간절하다. 그러나 이런 시원함을 피해야만 하는 경우도 있다. 국민건강보험은 '찬 음료가 미치는 영향'을 발표하며 주의를 당부했다.유독 배가 아프고 설사가 발생하는 날이 있다. 이는 기능성 위장관 질환의 하나인 과민성장증후군일 수 있는데, 전체 인구의 15%가 겪을 정도로 흔한 질환이다. 시원한 음료가 이를 악화할 수 있어 주의가 필요하다. 음료가 아닌 냉면 같은 찬 음식도 소화
대체로 한국인은 검은 머리이므로 한두 가닥 흰머리가 나면 괜히 신경이 쓰이고, 뽑고 싶은 충동까지 들곤 한다. 산림청은 새치를 완화하기 위해 '하수오'라는 식물을 이용하라고 권했다. 하수오는 고구마가 여럿 붙은 모양새를 하고 있고 빨간 뿌리를 가지고 있다. 하수오는 새치와 탈모에 효과가 좋은 식물로 잘 알려져 있는데, 하수오에 들어 있는 레시틴과 아미노산, 에모딘은 두피를 튼튼하게 하는 효과가 있어 모발 건강에